Aclara tus dudas antes de dar el primer paso
."Es normal que antes de empezar un proceso terapéutico te surjan preguntas o inquietudes. Acá vas a encontrar respuestas claras y humanas para que puedas sentirte más seguro/a y elegir lo que es mejor para vos."
“No sé si esto realmente me va a ayudar”
Es lógico que tengas dudas. Nadie empieza terapia con certezas.
Mi enfoque es personalizado: nada de métodos rígidos, todo se adapta a lo que estás necesitando ahora.
Podemos hacer una primera sesión para conocernos y ver qué está pasando. Ahí decidís si querés seguir.
“No tengo tiempo para sesiones"
Si sentís que no tenés tiempo, quizás eso mismo sea una señal de que algo necesita ordenarse.
Ofrezco sesiones online ??? y presenciales en San Juan ?, con horarios flexibles para que puedas encontrar tu espacio sin alterar tu rutina.
Y no hace falta venir todas las semanas: el proceso se adapta a vos.
“No puedo pagarlo”
Invertir en vos no es un gasto, es una forma de cuidar tu salud mental y emocional.
Entiendo la situación actual, por eso podés elegir la frecuencia de las sesiones según tu comodidad.
El valor de la sesión individual es de $30.000 ARS. o 35 USD si sos del exterior.
“Nunca hice terapia, no sé qué esperar”
No hay una forma correcta de empezar. No hay juicios, ni exigencias.
En la primera sesión no tenés que contar todo si no querés. Vamos paso a paso, a tu ritmo.
Además de hablar, vas a llevarte herramientas concretas desde el primer encuentro.
“Prefiero hablar con alguien cercano antes que con un psicólogo”
Hablar con alguien cercano ayuda, claro. Pero a veces no alcanza.
En terapia no solo te escucho: te acompaño con herramientas reales para entender qué te pasa y cómo manejarlo.
Es un espacio sin juicios, solo para vos.
“No quiero depender de una terapia para sentirme bien”
Perfecto, porque la terapia no busca generarte dependencia.
El objetivo es que tengas las herramientas para enfrentar lo que te afecta (ansiedad, crisis vocacional, emociones intensas) y puedas avanzar con más seguridad.
Cuando sientas que ya no lo necesitás, cerramos el proceso juntos, con todo el respeto y cuidado que eso merece.
Florencia Albarracin – Psicóloga
📍 Atención online y presencial en San Juan, Argentina
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